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从这里开始

砂町相扑:带孩子去值得吗?

相扑体验能否在东京之旅中占有一席之地——Sunamachi Ginza 的三段半小时、擂台挑战、街头美食、漫步与年龄层,值得一探究竟。

由 Sunamachi Sumo Guide · 信息最后核实于

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快速解答

是的,对于大多数家庭和初次到访者来说都很合适。在大约九十分钟里,一位主持人会讲解相扑的规则,两位前职业力士就在你几米之外训练和对抗,任何想尝试的人——包括四岁以上的孩子和女性——都可以穿上相扑兜裆布(mawashi)走上擂台。活动不提供餐食:请先在砂町银座商店街买好食物再带进来。从车站步行过来是一段实打实的路程,而且这场活动是演示,不是正式比赛。

是写在票上,还是不写

本次体验
提供英语和日语服务已包含
由两位前职业选手提供的训练和实战对练已包含
相扑兜裆布挑战可选,已包含
与擂台上的摔跤手合影已包含
餐饮街头购买
交通不包含
免费取消最晚可在24小时前

简答

一名摔跤手俯身压制住他的训练搭档,搭档在稻草捆围成的泥地训练场上来回翻滚,其他人则倚在围墙上观看
在东京相扑部屋体验训练 · Photo: amanderson2, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons

如果您的团队想近距离观看相扑、希望亲自登上擂台一试身手,并且恰好在非赛事月份到访东京,或无法买到赛事门票,那就预订这个项目吧。体验时长约九十分钟,分为三个环节:相扑运动讲解;两位退役职业选手的训练演示与对垒;以及可选的挑战环节,您将与他们其中一位同台较量。四岁以上儿童均可参加。如果您期待的是座无虚席的竞技场中的排名力士、固定套餐晚餐,或出站即达的便捷位置,那就不要预订——因为江東购物街上的这个下午,与这些期待都不相符。

九十分钟里会发生什么

前半小时是讲解与示范。一位主持人会用英语和日语介绍相扑的起源、您将看到的仪式、为何要向擂台撒盐,以及怎样才算获胜。接下来的半小时属于两位前职业选手,他们会演示日常训练,随后进行真正的对垒——在他们与观众之间没有舞台、绳索或围栏阻隔。最后半小时属于您:自愿者可先在私密区域更衣,系上相扑兜裆布,赤脚踏上擂台,向选手发起挑战。之后所有人都可以登上擂台合影,并就选手的训练与日常生活提问。

戒指挑战,为你解读

这项挑战正是许多人预订的原因,而且完全可选。场馆提供相扑兜裆布和全套更衣装备,所以你穿什么来都行。做好输的准备:你面对的是曾经打过职业相扑的对手,输了也是乐趣的一部分。如果你不想上场,比赛结束后你仍然可以登上土俵,与相扑选手合影。这一点比听起来更重要,因为职业相扑完全禁止女性登上擂台,这一规定可追溯到神道教和佛教的纯洁观念。而在这里,团队中的任何人都可以站上去。

适合儿童吗?

比起东京大多数观看相扑的方式,这种方式更适合孩子。四岁及以上的儿童可以参与,包括上场挑战环节,四岁以下免费。九十分钟分为三个截然不同的部分,节奏紧凑不拖沓;第三部分把观看变成亲身体验,而这通常正是年幼的孩子此时想要的。场地是一间小房间而非大型体育馆,所以没有人会离精彩场面太远,也无需熬过漫长的一天等待预赛轮番上演。让孩子在看过力士们的表演后自己决定是否挑战;有些孩子会想试一试,另一些则更乐意在土俵上拍张照片。

美食:从街头巷尾,由您亲自探寻

在Sunamachi Ginza一家店铺的柜台上,热气腾腾的金属托盘里炖着一锅锅关东煮
砂町银座商店街上的关东煮小摊 · Photo: ivva, CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons

不提供餐食,这是有意为之:你需要在上课前先在Sunamachi Ginza自行购买食物并带入场地,在擂台边享用。请提早到达,以便沿街漫步挑选。日文维基百科将Sunamachi Ginza描述为一条长约670米的商店街,位于Kitasuna,横贯两条主干道之间,至今仍保留着昭和时代下町街道的风貌。它与Togoshi Ginza、Jūjō Ginza并列为东京三大银座商店街。饮品同样需自备,请在入场途中顺路选购。

从车站步行出发

请提前规划行程,因为场地并不在车站旁边。最近的车站是东京地铁东西线的南砂町站和都营新宿线的西大岛站,从其中任一车站到街上都需要走一段不短的路,而非几步之遥。市营巴士停在购物街上的北砂二丁目。从任一车站打车都很快,这对带小孩或使用轮椅的人很有帮助;场地有无障碍通道,但街道周围的小巷较窄。您的预订确认函上写有确切的集合地点。街道和车站指南中有更多详细信息。

接下来阅读: 砂町银座:街道与车站

不是一场锦标赛,而这正是关键所在

晴朗的日子里,隔着空旷的广场望去,东京两国国技馆那宝塔状的绿色屋顶与浅色墙面尽收眼底
两国国技馆,东京大相扑赛事在此盛大举行 · Photo: Guilhem Vellut, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons

职业相扑每年由六场大相扑赛事决出胜负,每场为期十五天。其中三场属于东京与两国国技馆,分别在每年一月、五月和九月举行,而大阪(三月)、名古屋(七月)和福冈(十一月)各承办一场。在这些赛事周之外,东京没有可观看的正式排名相扑比赛。砂町演练全年大多数日子都有,正好填补这一空白,但两者性质不同:小房间里两位退役力士的演练,而非一整天的赛程和数千名观众。如果你的行程恰逢赛事月份,两者都可以体验。赛事月份指南涵盖全年日历。

接下来阅读: 东京相扑(非赛事月份)

不适合哪些人

若您想看的是大型赛事那种壮观场面——有排名的力士、入场仪式和满场观众——那请另寻他处;这些只在赛事周才会出现。这里也不适合希望包含晚餐的人,因为餐食需自行购买。它还会让赶时间的团体感到沮丧,因为场馆位于江东的住宅区,从车站还要步行一段路。相比已经关注排名的忠实粉丝,它更适合充满好奇心的初次体验者,因为前半小时是从最基础的内容讲起。

如何顺利预订

每场最多接待四十位宾客,每个场次的开始时间均列于日历中,方便您挑选一个先留出时间逛逛街的时段。通过GetYourGuide提前一天或以上取消可获全额退款,还支持先占位后付款,在家庭行程其他安排尚未确定时尤为方便。预订时请仔细核对儿童人数:四岁以下免费,四岁及以上每位儿童均需占一个名额。建议穿舒适的鞋子逛街,并带上相机拍摄擂台上的精彩瞬间。

当日行程安排

这段行程适合在江东区安排半天。抵达后先留出时间逛逛砂町银座,在相扑擂台旁用餐,然后把余下的一天花在该区较老的西半部,即昔日的深川地区。那里的富冈八幡宫是江户时代首次获官方认可的相扑锦标赛举办地,其境内保存着一块刻有横纲名字的石碑。江东区相扑历史指南将为您讲解为何该区在这项运动中举足轻重。

接下来阅读: 江东与职业相扑的诞生

常见问题

Sunamachi相扑体验时长是多久?

全程约九十分钟,分为三个部分,每部分约半小时:由两位前职业相扑选手讲解相扑知识、训练方式与比赛规则,还可选择亲自上台挑战,最后在擂台上合影留念。

最低年龄是多少?

四岁及以上儿童均可参加,包括绕桩挑战环节。四岁以下儿童免费。

女性和女孩可以登上拳击台吗?

可以。团队中的任何人都可以站上这座土俵参与挑战。职业相扑则不允许女性进入擂台。

我们非得较劲吗?

不。绕环挑战是可选的。欢迎观众留在原地,待比赛结束后再一起到拳台上合影。

包含餐饮吗?

不用。这里没有套餐。请在体验开始前到Sunamachi Ginza购买食物和饮品,带入场内,在擂台旁享用。

这是一场真正的锦标赛吗?

不是。那是由两位前职业摔角手在小场馆进行的表演。东京的大型赛事于每年1月、5月和9月在两国国技馆举行。

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来源

  1. Japan Sumo Association, English site (tournament schedule)
  2. Sunamachi Ginza shopping street: Japanese-language Wikipedia entry, as read in November 2026
  3. Sumo: English-language Wikipedia entry, as read in November 2026
  4. Dohyō: English-language Wikipedia entry, as read in November 2026
  5. Ryōgoku Kokugikan: English-language Wikipedia entry, as read in November 2026
  6. Kōtō: English-language Wikipedia entry, as read in November 2026
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