Sumo auf der Sunamachi Ginza – mit der Ring-Herausforderung
Rund 90 Minuten in Kōtō: eine Erklärung auf Englisch und Japanisch, Training und Kämpfe mit zwei ehemaligen Profis und optional ein Auftritt im Ring im Mawashi. Kinder ab vier Jahren.
- Dauer
- Rund 90 Minuten, in drei Teilen
- Lage
- Eine Einkaufsstraße in Kōtō, im Osten Tokios
- Alter
- Kinder ab vier Jahren; unter vier Jahren frei
- Gruppe
- Höchstens 40 Gäste
Die Antwort, vor dem Detail
Lohnt sich die Sumo-Session in Sunamachi, und ist sie für Kinder geeignet?
Kurz gesagt
Ja, für die meisten Familien und Erstbesucher, die Sumo aus nächster Nähe erleben möchten, besonders außerhalb der Turniermonate. In rund neunzig Minuten erklärt ein Gastgeber, wie der Sport funktioniert, zwei ehemalige Profiringer trainieren und kämpfen nur wenige Meter entfernt, und anschließend darf jeder, der möchte – auch Kinder ab vier Jahren –, einen Mawashi anlegen und den Ring betreten. Das Essen bringen Sie selbst von den Ständen an der Sunamachi Ginza mit, und der Weg von den Bahnhöfen dorthin ist ein gutes Stück zu laufen.
Was es ist
Eine Vorführung und Mitmach-Session in einem kleinen Raum an einer belebten Einkaufsstraße im Bezirk Kōtō, im Osten Tokios. Der Gastgeber spricht Englisch und Japanisch. Die Ring-Herausforderung in der letzten halben Stunde ist freiwillig, und am Ende dürfen alle für Fotos auf den Ring steigen. Die Sessions finden an den meisten Tagen des Jahres statt; der Buchungskalender zeigt jede Startzeit.
Was es nicht ist
Es ist kein Turnier: Tokios große Turniere finden im Januar, Mai und September im Ryōgoku Kokugikan statt, mit ranglistengeführten Ringern und einem ganzen Tag voller Kämpfe. Es ist auch keine Dinner-Show, denn es wird kein Essen serviert; man kauft sich vorher auf der Straße etwas zu essen und nimmt es mit hinein. Und es ist keine Bühnenproduktion mit Sitzplatzkategorien zur Auswahl.
Von Straßenständen bis zum Ton
Wie die neunzig Minuten ablaufen
Der Buchungskalender zeigt jede Startzeit. Vor Ort folgt die Sitzung dem eigenen Ablauf der Veranstaltungsstätte in drei Abschnitten von je etwa einer halben Stunde.
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Vorher
Kaufen Sie Ihr Essen auf der Straße
Es wird keine Mahlzeit serviert, kommen Sie daher früh, schlendern Sie durch die Sunamachi Ginza und kaufen Sie, was immer Ihnen gefällt, in ihren Läden und an ihren Ständen. Sie tragen es hinein und essen direkt am Ring.
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Erster Teil
Wie Sumo funktioniert
Ein Gastgeber erklärt die Geschichte des Sumo, seine Rituale, warum Salz geworfen wird und wie ein Kampf gewonnen wird – auf Englisch und Japanisch.
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Teil zwei
Zwei ehemalige Profis bei der Arbeit
Zwei pensionierte Profi-Ringer absolvieren ihr Training und bestreiten dann echte Kämpfe nur wenige Meter von Ihrem Sitzplatz entfernt – ohne Bühne oder Absperrung zwischen Ihnen.
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Teil drei
Sie sind dran, wenn Sie möchten
Freiwillige ziehen sich in einem privaten Bereich einen Mawashi an und betreten barfuß den Ring, um gegen einen Ringer anzutreten. Kinder ab vier Jahren und Frauen können teilnehmen; auch nur zuzuschauen ist völlig in Ordnung.
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Danach
Fotos und Fragen
Jeder darf den Ring betreten, um Fotos mit den Ringern zu machen und Fragen zu ihrem Training und Alltag zu stellen.
Rituale des Rings
Was rund um einen Kampf geschieht, vom Tonring bis zum Urteil
Der Gastgeber führt Sie durch die Bräuche des Sumo, und der Ablauf des Nachmittags folgt der Ordnung des Veranstaltungsorts, sodass hier nichts davon zugesagt wird. Dies sind die Rituale des professionellen Sumo, wie die englische Wikipedia sie beschreibt, damit jede Geste Sinn ergibt, wenn die Ringer antreten.
Vor der Buchung
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Dohyō
Ein Ring aus Lehm, mit Stroh eingefasst
Der Ring misst von Kante zu Kante 4,55 Meter, seine Linie wird aus halb in den Lehm eingelassenen Reisstrohballen gebildet. Bei professionellen Turnieren erhebt er sich auf einer quadratischen Lehmplattform; im Trainingsraum liegt er flach auf dem Boden, ist aber ansonsten derselbe. Zwei kurze weiße Linien in der Mitte zeigen, wo die Ringer sich vor dem Ansturm positionieren.
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Shiko
Das hohe Stampfen
Ein Ringer hebt ein Bein so hoch und so gerade wie möglich, dann schlägt er den Fuß hart nach unten und wiederholt dies auf der anderen Seite. Im Training wird diese Bewegung hunderte Male hintereinander geübt; vor einem Kampf wird sie als Ritual vollzogen, um Dämonen zu vertreiben.
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Shiomaki
Eine Handvoll Salz
Vor dem Duell verstreut jeder Ringer eine Handvoll Salz über den Lehmboden. Im Shinto-Glauben reinigt Salz, daher säubert der Wurf das Dohyō und soll zugleich Verletzungen abwehren. Eine typische Handvoll wiegt rund 200 Gramm; manche Ringer werfen deutlich mehr.
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Chirichōzu
Offene Handflächen
Hockend, von Angesicht zu Angesicht, zeigen die beiden Ringer ihre offenen Handflächen, klatschen und strecken die Arme weit aus. Die Geste zeigt, dass keiner eine Waffe trägt und dass der Kampf fair sein wird.
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Shikiri
Das Kräftemessen der Blicke
Dann folgt Shikiri, die Vorbereitung vor dem Angriff: Die Ringer gehen in die Hocke, starren einander an, erheben sich, holen weiteres Salz und gehen erneut in die Hocke – jeder auf der Suche nach einem psychologischen Vorteil. Ringern der obersten Division stehen dafür vier Minuten zu.
Der Kampf und das Urteil
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Tachi-ai
Der Angriff
Das Wort vereint das japanische „stehen" und „aufeinandertreffen". Beide Ringer müssen den Lehmboden mit beiden Fäusten berühren und gemeinsam emporschnellen; ist der Start nicht gleichzeitig, kann der Schiedsrichter sie zurückschicken, um es erneut zu versuchen. Die meisten Kämpfe dauern danach nur wenige Sekunden.
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Gunbai
Der Kriegsfächer des Schiedsrichters
Der Gyōji, der Schiedsrichter in höfischer Robe und schwarzem Lackhut, trägt einen hölzernen Kriegsfächer namens Gunbai. Er hält ihn flach ausgestreckt, um den Beginn des Kampfes zu signalisieren, und richtet ihn am Ende auf die Seite des Siegers. Fünf ringsum sitzende Kampfrichter können seine Entscheidung anfechten.
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Kimarite
Wie ein Kampf gewonnen wird
Sie gewinnen, indem Sie Ihren Gegner aus dem Ring drängen oder ihn mit etwas anderem als den Fußsohlen den Lehmboden berühren lassen. Die Siegtechnik, die Kimarite, wird anschließend verkündet. Der japanische Sumo-Verband erkennt 82 davon an; der frontale Hinausstoß namens Yorikiri ist die häufigste.
Zusammengestellt aus den Artikeln der englischen Wikipedia über Sumo, das Dohyō, den Gyōji, den Tachi-ai und die Kimarite sowie aus ihrem Glossar der Sumo-Begriffe, gelesen im November 2026. Eine Vorführung kann einige davon zeigen und andere auslassen.
Was Ihr Platz umfasst
Was das Ticket umfasst und was Sie mitbringen sollten
Die Bedingungen in klaren Worten, damit Sie am Eingang keine Überraschung erleben.
- Format
- Eine Sumo-Vorführung mit praktischer Einheit von etwa 90 Minuten in einem kleinen Veranstaltungsort an der Sunamachi Ginza, einer Einkaufsstraße im Bezirk Kōtō. Die Einheit wird vom Veranstaltungsort selbst, der Sunamachi Ginza Sumō Beya, für höchstens 40 Gäste durchgeführt.
- Inklusive
- Ein Gastgeber, der die Regeln und Rituale auf Englisch und Japanisch erklärt, Training und Kämpfe mit zwei ehemaligen Profi-Ringern, die optionale Herausforderung im Ring mit echtem Mawashi und Wechselausrüstung, ein privater Umkleidebereich und Fotos mit den Ringern im Ring.
- Nicht inbegriffen
- Essen und Getränke, die Sie vor der Vorstellung auf der Straße kaufen, sowie der Transport zum Veranstaltungsort.
- Kinder
- Kinder ab vier Jahren können teilnehmen, inklusive Ring-Herausforderung. Kinder unter vier Jahren haben freien Eintritt.
- Damen
- Frauen und Mädchen können diesen Ring betreten und an der Herausforderung teilnehmen. Im professionellen Sumo ist es Frauen nicht erlaubt, das Dohyō zu betreten.
- Barrierefreiheit
- Die Location ist rollstuhlgerecht. In den Innenräumen gilt Rauchverbot.
- Was Sie anziehen sollten
- Bequeme Kleidung. Die Teilnehmer wechseln in die bereitgestellte Ausrüstung. Bringen Sie Schuhe, in denen Sie gut laufen können, und eine Kamera für die Fotos mit.
- Stornierung
- Stornieren Sie einen Tag oder mehr im Voraus kostenfrei. Ein Platz kann auch jetzt reserviert werden, wobei die Zahlung später erfolgt.
Zwei Wege, das lokale Tokio zu erleben
Die Sumo-Session in Sunamachi oder ein Bar- und Izakaya-Bummel durch Shinjuku
Sumo auf der Sunamachi Ginza
Bar-Bummel durch Shinjuku
Dauer
Etwa 1,5 Stunden
Etwa 3 Stunden
Location
Ein kleines Zimmer in einer Einkaufsstraße in Kōtō
Omoide Yokocho, Kabukichō und Golden Gai
Essen und Trinken
Auf der Straße gekauft und mitgebracht
Barzahlung nach Verbrauch
Alter
Ab vier Jahren; unter vier Jahren frei
Nicht für Personen unter 20 Jahren
Ihre Rolle dabei
Ein optionaler Kampf im Mawashi
Bartheken, Sake und Karaoke
Sprache
Englisch und Japanisch
Englisch
Straße, Ring und Ritual
Eine Einkaufsstraße, ein Trainingsring und die Rituale drumherum
Das Tor von Sunamachi Ginza und ein Oden-Stand auf der Straße, das Training in einem Tokioter Stall, Salz und der Ringrichter bei einem Turnier, die Yokozuna-Steine in Fukagawa und die Halle, in der Tokios Turniere ausgetragen werden.
Buchen Sie den Ring und planen Sie den Rest von Tokio
Der Sumo-Ring, ein Bar-Crawl durch Shinjuku, ein kulinarischer Rundgang durch Shinjuku und Asakusa
Die Sumo-Einheit kommt zuerst. Die zweite Karte ist der Shinjuku-Bar-Crawl, der im Vergleichsleitfaden gegen sie abgewogen wird; die letzten beiden füllen einen Tag in Shinjuku oder Asakusa.
Bar- und Izakaya-Crawl durch Shinjuku
Rund drei Stunden mit einem lokalen Guide durch Omoide Yokocho, Kabukichō und Golden Gai, mit Abschluss in einer Karaoke-Bar. Speisen und Getränke werden laufend bezahlt; nicht für unter 20-Jährige.
Kulinarischer Rundgang durch Shinjuku, vier Lokale
Rund drei Stunden in kleiner Gruppe mit Verkostungen an einem Imbissstand, in einem Izakaya, in einem traditionellen Lokal und in einem Gastropub, inklusive zwei Getränken.
Stadtrundgang durch Asakusa und den Sensō-ji
Rund zwei Stunden mit einem Guide durch das Kaminarimon, die Nakamise und den Sensō-ji, Tokios ältesten Tempel. Rollstuhlgerecht.
Weitere Buchungsmöglichkeiten rund um Tokio
Auf nach Kōtō, bereit für den Ring
Der Weg zum Ring und was zuerst zu klären ist
Mit dem Zug
Nehmen Sie die Tokyo Metro Tōzai-Linie bis zum Bahnhof Minami-Sunamachi oder die Toei Shinjuku-Linie bis zum Bahnhof Nishi-Ōjima. Keiner der beiden Bahnhöfe liegt direkt an der Straße, planen Sie also einen ordentlichen Fußweg ein; Ihre Buchungsbestätigung enthält den Treffpunkt.
Mit dem Bus oder Taxi
Stadtbusse halten direkt an der Einkaufsstraße in Kitasuna 2-chōme. Ein Taxi von einem der beiden Bahnhöfe ist schnell, allerdings sind die Gassen rund um die Straße eng.
Timing
Die Sessions finden an den meisten Tagen des Jahres statt. Wählen Sie im Buchungskalender eine Startzeit und kommen Sie früh genug an, um sich vorher auf der Straße etwas zu essen zu kaufen.
Essen
Es wird keine Mahlzeit serviert. Kaufen Sie nach Herzenslust auf der Sunamachi Ginza ein und bringen Sie alles mit – Getränke inklusive.
Kinder
Kinder ab vier Jahren können mitmachen, inklusive Ring-Herausforderung; unter vier Jahren ist der Eintritt frei. Lassen Sie die Kleinen zunächst die Ringer beobachten und entscheiden Sie am Tag selbst über die Herausforderung.
Anreise und Ausrüstung
Der Veranstaltungsort ist rollstuhlgerecht. Tragen Sie bequeme Schuhe für die Straße und bringen Sie eine Kamera für die Fotos im Ring mit.
Vor dem Ring informieren
Sechs Leitfäden zu Sumo auf der Sunamachi Ginza
- Hier beginnen
Sunamachi-Sumo: lohnt sich das mit Kindern?
Ob die Sumo-Session auf der Sunamachi Ginza einen Platz in einer Tokio-Reise verdient: die drei halben Stunden, die Ring-Herausforderung, Essen von der Straße, der Fußweg und die Altersgruppen. Zu diesem Guide am Ring → - Vergleichen
Sumo am Nachmittag oder Bar-Tour durch Shinjuku?
Zwei Wege, das alltägliche Tokio zu erleben: eine Sumo-Einheit in einer Einkaufsstraße in Kōtō oder eine geführte Bar- und Izakaya-Tour durch Shinjuku. Alter, Essen, Tempo und für wen sich was eignet. Zu diesem Guide am Ring → - Die Herausforderung
Selbst auf das Dohyō steigen
Was die optionale Ring-Herausforderung in Sunamachi umfasst: den Mawashi, den Umkleidebereich, wer teilnehmen kann und woraus der Ring selbst besteht. Zu diesem Guide am Ring → - Geschichte
Kōtō und die Geburt des Profi-Sumo
Warum der Bezirk Kōtō für Sumo bedeutsam ist: der Schrein, an dem Edos sanktionierte Turniere begannen, die Yokozuna-Steine und das alte Bauerndorf Sunamura. Zu diesem Guide am Ring → - Zeitplanung
Sumo in Tokio außerhalb der Turniermonate
Tokios große Sumo-Turniere finden im Januar, Mai und September statt. Was das für Ihre Reisedaten bedeutet und wo eine ganzjährige Session in der Sunamachi Ginza hineinpasst. Zu diesem Guide am Ring → - Anreise
Sunamachi Ginza: Straße und Bahnhöfe
So erreichen Sie die Sunamachi Ginza in Kōtō mit der Tōzai-Linie, der Toei-Shinjuku-Linie, dem Bus oder dem Taxi – und was Sie auf der Einkaufsstraße erwartet, wenn Sie zum Essen ankommen. Zu diesem Guide am Ring →
FAQ
Was Familien und Neulinge über den Ring von Sunamachi fragen
Lohnt sich die Sumo-Session in Sunamachi?
Für die meisten Familien und Erstbesucher, die Sumo aus nächster Nähe erleben möchten, ja. In rund neunzig Minuten erhalten Sie eine anschauliche Erklärung des Sports, zwei ehemalige Profis trainieren und ringen nur wenige Meter entfernt, und Sie haben die Gelegenheit, selbst in den Ring zu steigen. Es handelt sich um eine Vorführung in einem kleinen Raum, nicht um ein Turnier oder eine Dinner-Show.
Ist es für Kinder geeignet?
Ja. Kinder ab vier Jahren können teilnehmen, inklusive Ring-Herausforderung, und unter vier Jahren ist der Eintritt frei. Drei kurze Abschnitte sorgen für ein flottes Tempo, und die Herausforderung ist optional, sodass ein Kind einfach zuschauen und anschließend für Fotos im Ring posieren kann.
Dürfen Frauen den Ring betreten?
Ja. Hier dürfen Frauen und Mädchen das Dohyō betreten und an der Herausforderung teilnehmen. Im professionellen Sumo ist Frauen der Zutritt zum Ring nicht erlaubt – eine Regel, die in shintoistischen und buddhistischen Reinheitsvorstellungen wurzelt.
Sind Mahlzeiten inklusive?
Nein. Es gibt kein festes Menü. Kommen Sie früh, kaufen Sie nach Belieben in den Geschäften und Ständen der Sunamachi Ginza ein und bringen Sie alles mit, um es am Ring zu essen. Getränke bringen Sie ebenfalls selbst mit.
Muss ich ringen?
Nein. Die Ring-Herausforderung in der letzten halben Stunde ist optional. Sie können von Ihrem Platz aus zuschauen, und anschließend können alle für Fotos mit den Ringern auf den Ring steigen.
Wie komme ich dorthin?
Nehmen Sie die Tōzai-Linie bis zur Station Minami-Sunamachi oder die Toei-Shinjuku-Linie bis zur Station Nishi-Ōjima und gehen Sie zu Fuß; keine der beiden liegt an der Straße, planen Sie daher Zeit ein. Busse halten an der Straße bei Kitasuna 2-chōme, und ein Taxi von einer der beiden Stationen ist schnell.
Handelt es sich um ein echtes Sumo-Turnier?
Nein. Tokios große Turniere finden im Januar, Mai und September im Ryōgoku Kokugikan statt. Diese Vorführung läuft an den meisten Tagen des Jahres und zeigt Training und Kämpfe zweier ehemaliger Profiringer in einem kleinen Veranstaltungsort.
In welcher Sprache findet sie statt?
Der Gastgeber spricht Englisch und Japanisch und erklärt während der Vorführung die Geschichte, die Rituale und die Regeln des Sumo.
Ist der Veranstaltungsort rollstuhlgerecht?
Rollstuhlfahrer können hineingelangen und als Zuschauer teilnehmen. Ein Taxi von Minami-Sunamachi oder Nishi-Ōjima ist der einfachste Weg, da die Gassen rund um die Straße eng sind.
Was, wenn sich unsere Pläne ändern?
GetYourGuide erstattet den vollen Betrag, wenn Sie mindestens 24 Stunden vor Ihrem Zeitfenster stornieren. Sie können Plätze auch jetzt reservieren und erst näher am Termin bezahlen.
Wer betreibt diese Website?
Eine unabhängige Autorin, kein Veranstalter. Der Sunamachi Sumo Guide steht in keiner Verbindung zum Sunamachi-Ring, seinen Ringern oder einem Sumo-Verband. Die Plätze werden über GetYourGuide gebucht, das die Zahlung abwickelt und die Bestätigung versendet.