Sunamachi Sumo Guide
Due lottatori di sumo con le cinture scure da allenamento si affrontano dentro un ring di balle di paglia in una sala di allenamento rivestita in legno, mentre altri osservano dalle pareti

Sunamachi Ginza · Kōtō

Sali su un vero ring di sumo nella vecchia Tokyo

5.0 (99 recensioni verificate · GetYourGuide)

Su una via dello shopping di Kōtō, due ex professionisti si allenano e combattono a pochi metri da te, per poi invitarti sul dohyō.

Vedi le date delle sessioni ↗ A partire da US$70

Porta la cena dai banchi di strada; il ring è l'unica cosa nel menù.

Durata
Circa 90 minuti, in tre parti
Ambientazione
Una via dello shopping a Kōtō, nel Tokyo orientale
Età
Bambini dai quattro anni; gratis sotto i quattro
Gruppo
Massimo 40 ospiti

La risposta, prima dei dettagli

Vale la pena la sessione di sumo a Sunamachi, ed è adatta ai bambini?

In breve

Sì, per la maggior parte delle famiglie e per chi visita per la prima volta e vuole vedere il sumo da vicino, soprattutto fuori dai mesi dei tornei. In circa novanta minuti un host spiega come funziona questo sport, due ex lottatori professionisti si allenano e combattono a pochi metri da te, e poi chiunque lo desideri, bambini dai quattro anni compresi, può indossare un mawashi e salire sul ring. Il cibo lo porti tu dai banchi di Sunamachi Ginza, e arrivare dalle stazioni richiede una bella camminata.

Di cosa si tratta

Una dimostrazione e una sessione pratica in una piccola sala su una via dello shopping attiva nel quartiere di Kōtō, nel Tokyo orientale. L'host parla inglese e giapponese. La sfida sul ring nell'ultima mezz'ora è facoltativa, e alla fine tutti possono salire sul ring per le foto. Le sessioni si tengono quasi tutti i giorni dell'anno; il calendario delle prenotazioni indica ogni orario di inizio.

Ciò che non è

Non è un torneo: i grandi tornei di Tokyo si tengono al Ryōgoku Kokugikan a gennaio, maggio e settembre, con lottatori classificati e un'intera giornata di incontri. Non è nemmeno un dinner show, perché non viene servito alcun pasto; si acquista il cibo per strada in anticipo e lo si porta con sé. E non è una produzione teatrale con diversi livelli di posti tra cui scegliere.

Dai banchi di strada all'argilla

Come si svolgono i novanta minuti

Il calendario delle prenotazioni mostra ogni orario di inizio. All'interno, la sessione segue il programma della sede in tre parti di circa mezz'ora ciascuna.

  1. Prima

    Fai acquisti lungo la strada per il tuo cibo

    Non viene servito alcun pasto, quindi arriva presto, passeggia lungo Sunamachi Ginza e acquista ciò che preferisci dai suoi negozi e bancarelle. Lo porti con te e mangi accanto al ring.

  2. Prima parte

    Come funziona il sumo

    Un padrone di casa racconta la storia del sumo, i suoi rituali, perché si lancia il sale e come si vince un incontro, in inglese e giapponese.

  3. Parte seconda

    Due ex professionisti al lavoro

    Due lottatori professionisti in pensione ripercorrono il loro allenamento, poi si affrontano in incontri veri a pochi metri dal vostro posto, senza palco né barriere tra voi.

  4. Parte terza

    Il vostro turno, se lo desiderate

    I volontari indossano un mawashi in un'area privata e salgono a piedi nudi sul ring per sfidare un lottatore. Possono partecipare i bambini dai quattro anni in su e le donne; assistere è comunque possibile.

  5. Dopo

    Foto e domande

    Tutti possono salire sul ring per scattare foto con i lottatori e chiedere del loro allenamento e della vita quotidiana.

I rituali del ring

Cosa accade intorno a un incontro, dal ring al verdetto

L'ospite vi guida attraverso le usanze del sumo, e l'ordine del pomeriggio è quello proprio della sede, quindi nulla di tutto ciò è garantito qui. Questi sono i rituali del sumo professionistico così come li descrive English Wikipedia, affinché ogni gesto abbia un senso quando i lottatori salgono sul ring.

Prima del costo

  1. Dohyō

    Un anello di argilla orlato di paglia

    L'anello misura 4,55 metri da un bordo all'altro, con il suo perimetro tracciato da balle di paglia di riso semisepolte nell'argilla. Nei tornei professionistici si erge su una piattaforma quadrata di argilla; in una sala di allenamento è piatto sul pavimento ma per il resto identico. Due brevi linee bianche al centro indicano dove i lottatori si posizionano prima della carica.

  2. Shiko

    Il colpo di piede in alto

    Un lottatore solleva una gamba il più in alto e dritta possibile, poi calca il piede a terra con forza, e ripete dall'altro lato. In allenamento il movimento viene ripetuto centinaia di volte di seguito; prima di un incontro viene eseguito come rituale per scacciare i demoni.

  3. Shiomaki

    Un pugno di sale

    Prima di affrontarsi, ogni lottatore sparge un pugno di sale sull'argilla. Nella credenza shintoista il sale purifica, quindi il lancio purifica il dohyō e potrebbe anche servire ad allontanare gli infortuni. Una manciata tipica è di circa 200 grammi; alcuni lottatori ne lanciano molta di più.

  4. Chirichōzu

    Mani aperte

    Accovacciati faccia a faccia, i due lottatori mostrano i palmi aperti, battono le mani e distendono le braccia. Il gesto dimostra che nessuno dei due porta armi e che il combattimento sarà leale.

  5. Shikiri

    Il confronto visivo

    Poi viene lo shikiri, la preparazione prima della carica: i lottatori si accovacciano, si fissano, si rialzano, prendono altro sale e si accovacciano di nuovo, ciascuno in cerca di un vantaggio psicologico. Ai lottatori della massima divisione sono concessi quattro minuti.

L'incontro e il verdetto

  1. Tachi-ai

    La carica

    Il termine unisce le parole giapponesi per stare in piedi e incontrarsi. Entrambi i lottatori devono toccare l'argilla con entrambi i pugni e scattare in piedi insieme; se la partenza non è simultanea, l'arbitro può rimandarli indietro per riprovare. La maggior parte degli incontri dura poi solo pochi secondi.

  2. Gunbai

    Il ventaglio da guerra dell'arbitro

    Il gyōji, l'arbitro in abiti di corte e cappello laccato nero, impugna un ventaglio da guerra in legno chiamato gunbai. Lo presenta piatto per segnalare che l'incontro deve iniziare e, al termine, lo punta verso il lato del vincitore. Cinque giudici seduti attorno al ring possono contestare la sua decisione.

  3. Kimarite

    Come si vince un incontro

    Si vince spingendo l'avversario fuori dal ring o facendogli toccare l'argilla con qualsiasi parte del corpo diversa dalle piante dei piedi. La tecnica vincente, il kimarite, viene annunciata successivamente. La Japan Sumo Association ne riconosce 82; la spinta frontale chiamata yorikiri è la più comune.

Tratto dalle voci di English Wikipedia sul sumo, il dohyō, il gyōji, il tachi-ai e i kimarite, e dal suo glossario dei termini del sumo, consultate a novembre 2026. Una dimostrazione può mostrare alcuni di questi elementi e tralasciarne altri.

La porta d'ingresso della via dello shopping Sunamachi Ginza a Kōtō, adornata di lanterne di carta sopra un passaggio pedonale
La porta d'ingresso di Sunamachi Ginza, Kōtō

Cosa include il tuo posto

Cosa include il biglietto e cosa portare

Le condizioni in parole semplici, così nulla vi coglierà di sorpresa all'ingresso.

Formato
Una dimostrazione di sumo e una sessione pratica di circa 90 minuti in una piccola struttura su Sunamachi Ginza, una via dello shopping nel quartiere di Kōtō. La sessione è gestita direttamente dalla struttura, Sunamachi Ginza Sumō Beya, per un massimo di 40 ospiti.
Incluso
Un host che spiega le regole e i rituali in inglese e giapponese, allenamento e combattimenti tenuti da due ex lottatori professionisti, la sfida facoltativa sul ring con un vero mawashi e il kit per il cambio, uno spogliatoio privato e foto con i lottatori sul ring.
Non incluso
Cibo e bevande, che si acquistano lungo la strada prima della sessione, e il trasporto verso la struttura.
Bambini
I bambini dai quattro anni in su possono partecipare, sfida sul ring inclusa. I bambini sotto i quattro anni entrano gratuitamente.
Donne
Donne e ragazze possono salire su questo ring e prendere parte alla sfida. Il sumo professionistico non consente alle donne di accedere al dohyō.
Accessibilità
La struttura è accessibile in sedia a rotelle. Non è consentito fumare all'interno.
Cosa indossare
Qualsiasi cosa comoda. I partecipanti si cambiano con l'attrezzatura fornita. Portate scarpe comode per camminare e una macchina fotografica per gli scatti.
Cancellazione
Annullate con almeno un giorno di anticipo senza alcun costo. È inoltre possibile bloccare un posto subito e pagare in un secondo momento.

Due modi per incontrare la Tokyo locale

La sessione di sumo a Sunamachi oppure un tour dei bar e izakaya di Shinjuku

Sumo a Sunamachi Ginza
Tour dei bar di Shinjuku
Lunghezza
Circa 1,5 ore
Circa 3 ore
Ambientazione
Una piccola sala su una via commerciale di Kōtō
Omoide Yokocho, Kabukichō e Golden Gai
Cibo e bevande
Acquistati per strada e portati con sé
Si paga man mano, in contanti
Età
Dai quattro anni; gratuito sotto i quattro
Non adatto ai minori di 20 anni
Il tuo ruolo
Un incontro facoltativo in un mawashi
Banconi dei bar, sake e karaoke
Lingua
Inglese e giapponese
Inglese
Pomeriggio di sumo o bar crawl a Shinjuku? →

Prenota il ring, poi organizza il resto del viaggio a Tokyo

Il ring del sumo, un bar crawl a Shinjuku, una passeggiata gastronomica a Shinjuku e Asakusa

La sessione di sumo viene per prima. La seconda proposta è il tour dei bar di Shinjuku, messo a confronto nella guida comparativa; le ultime due riempiono una giornata a Shinjuku o Asakusa.

Sumo a Sunamachi Ginza, con la sfida sul ring

5.0 · 99 recensioni · A partire da US$70

Circa 90 minuti a Kōtō: una spiegazione in inglese e giapponese, allenamento e incontri tenuti da due ex professionisti e la possibilità facoltativa di salire sul ring indossando un mawashi. Bambini dai quattro anni.

Vedi i giorni con disponibilità ↗

Bar crawl tra bar e izakaya a Shinjuku

4.9 · 2.931 recensioni · A partire da US$36

Circa tre ore con una guida locale attraverso Omoide Yokocho, Kabukichō e Golden Gai, con conclusione in un karaoke bar. Cibo e bevande pagati man mano; non adatto ai minori di 20 anni.

Vedi i giorni con disponibilità ↗

Passeggiata gastronomica a Shinjuku, quattro locali

4.9 · 3.898 recensioni · A partire da US$84

Circa tre ore in un piccolo gruppo, con degustazione di piatti presso una bancarella gastronomica, un izakaya, un locale tradizionale e un gastropub, con due bevande incluse.

Vedi i giorni con disponibilità ↗

Tour a piedi di Asakusa e Sensō-ji

4.8 · 2.022 recensioni · A partire da US$18

Circa due ore con una guida attraverso Kaminarimon, Nakamise e Sensō-ji, il tempio più antico di Tokyo. Accessibile in sedia a rotelle.

Vedi i giorni con disponibilità ↗

Scegli un giorno per il ring di sumo

Tocca un giorno e compaiono gli orari disponibili. I totali si convertono nella valuta che scegli prima del pagamento, e una cancellazione entro 24 ore o prima non costa nulla.

Altre esperienze da prenotare a Tokyo

Scopri altre cose da fare a Tokyo ↗

Verso Kōtō, pronti per il ring

Come raggiungere il ring e cosa definire per primo

In treno

Prendi la linea Tokyo Metro Tōzai fino alla stazione di Minami-Sunamachi o la linea Toei Shinjuku fino alla stazione di Nishi-Ōjima. Nessuna delle due stazioni si trova sulla strada, quindi metti in conto una bella camminata; la conferma della prenotazione riporta il punto d'incontro.

In autobus o in taxi

Gli autobus urbani fermano direttamente sulla via dello shopping a Kitasuna 2-chōme. Un taxi da una delle due stazioni è rapido, anche se i vicoli intorno alla strada sono stretti.

Orari

Le sessioni si svolgono quasi tutti i giorni dell'anno. Scegli un orario di inizio nel calendario di prenotazione e arriva con sufficiente anticipo per acquistare prima qualcosa da mangiare lungo la strada.

Cibo

Nessun pasto è incluso. Acquista ciò che preferisci su Sunamachi Ginza e portalo con te, bevande comprese.

Bambini

I bambini dai quattro anni in su possono partecipare, sfida sul ring inclusa; sotto i quattro anni l'ingresso è gratuito. Lasciate che osservino prima i lottatori e decidano della sfida il giorno stesso.

Accesso e abbigliamento

La sede è accessibile in sedia a rotelle. Indossate scarpe comode per la strada e portate una macchina fotografica per le foto sul ring.

Leggi prima del ring

Sei guide al sumo su Sunamachi Ginza

FAQ

Le domande delle famiglie e di chi si avvicina per la prima volta al ring di Sunamachi

Vale la pena la sessione di sumo a Sunamachi?

Per la maggior parte delle famiglie e di chi si avvicina al sumo per la prima volta e vuole vederlo da vicino, sì. In circa novanta minuti ottieni una spiegazione chiara dello sport, due ex professionisti che si allenano e lottano a pochi metri da te e la possibilità di salire sul ring in prima persona. È una dimostrazione in una piccola sala, non un torneo né una cena spettacolo.

È adatto ai bambini?

Sì. I bambini dai quattro anni in su possono partecipare, sfida sul ring inclusa, e sotto i quattro anni l'ingresso è gratuito. Tre brevi momenti mantengono un ritmo vivace e la sfida è facoltativa, così un bambino può semplicemente guardare e poi mettersi in posa sul ring per le foto.

Le donne possono salire sul ring?

Sì. Qui donne e ragazze possono salire sul dohyō e partecipare alla sfida. Il sumo professionistico non consente alle donne di entrare sul ring, una regola radicata nelle idee shintoiste e buddiste di purezza.

Il cibo è incluso?

No. Non c'è un pasto fisso. Arriva presto, acquista ciò che preferisci nei negozi e nelle bancarelle di Sunamachi Ginza e portalo con te da mangiare accanto al ring. Anche le bevande sono a tuo carico.

Devo per forza lottare?

No. La sfida sul ring nell'ultima mezz'ora è facoltativa. Puoi assistere dal tuo posto e, al termine, tutti possono salire sul ring per le foto con i lottatori.

Come ci si arriva?

Prendi la linea Tōzai fino alla stazione di Minami-Sunamachi oppure la linea Toei Shinjuku fino alla stazione di Nishi-Ōjima e prosegui a piedi; nessuna delle due è in superficie, quindi metti in conto un po' di tempo. Gli autobus fermano in strada a Kitasuna 2-chōme, e un taxi da una delle due stazioni è la soluzione più rapida.

È un vero torneo di sumo?

No. I grandi tornei di Tokyo si tengono al Ryōgoku Kokugikan a gennaio, maggio e settembre. Questa sessione si svolge quasi tutti i giorni dell'anno e propone allenamenti e combattimenti di due ex lottatori professionisti in una piccola struttura.

In che lingua si svolge?

Il presentatore parla inglese e giapponese e, nel corso della sessione, illustra la storia, i rituali e le regole del sumo.

È accessibile in sedia a rotelle?

Gli utenti in sedia a rotelle possono entrare e partecipare come spettatori. Un taxi da Minami-Sunamachi o Nishi-Ōjima è il modo più semplice per arrivare, poiché i vicoli intorno alla strada sono stretti.

E se i nostri piani cambiano?

GetYourGuide rimborsa l'intero importo se annulli almeno 24 ore prima del tuo orario. Puoi anche bloccare i posti ora e pagare più vicino alla data.

Chi gestisce questo sito web?

Un giornalista indipendente, non il locale. Sunamachi Sumo Guide non ha alcun legame con il ring di Sunamachi, i suoi lottatori o qualsiasi associazione di sumo. I posti vengono prenotati su GetYourGuide, che gestisce il pagamento e invia la conferma.

Riempi una borsa per strada, trova il tuo posto accanto al ring di argilla e decidi entro la terza mezz'ora se entrerai in scena.

Riserva un posto accanto al ring ↗
Vedi le date delle sessioniNessun costo se cancelli con 24 ore di anticipo